人在生活中，會面臨許多挑戰，經歷許多困難，面對許多難關，忍受許多煎熬，承受許多壓力，吞下許多委曲，接受許多失敗，在挫折中蹣跚前進，在失意時痛苦掙扎，彷彿置身叢林野獸中。
不管你經歷多少折磨，面對多大的威脅，嘗盡多少苦難，幸運的是你還活著，由此可見，生命的韌性是多麼的強硬，生命的力量是多麼的強大，也許你變得不再那麼有自信，也許你變得不再那麼樂觀，也許你變得不再那麼積極，也許開始懷疑自己，或許也會抱怨自己命運不好，也許生活充滿無力感，但你終究挺到今天。
由此可見，你是不服輸的，也許你也不知道是什麼讓你撐到現在，但一定有一股力量支撐著你，那是生命的本質，生命為了活下去，為了生存，必須想盡辦法去克服種種的生存壓抑力，生命本身的驅動力，是朝向生存的，驅動力越大，生存的狀況越好。
但什麼影響著驅動力？驅動力為什麼有大有小？為什麼有人越挫越勇，為什麼有人一蹶不振？為什麼有人始終樂觀積極向上，為什麼有人總是悲觀消極？其實全在你的一念間所下的決定，你的念頭決定了一切，當你決定會壞下去，就不可能好起來，當你覺得你做不到，就不可能達成，你決定要讓它成功，就不可能失敗，除非你要成功的意圖，小於失敗的意圖。好壞成功失敗，全是自己在有意無意時所下的決定，有時你忘記了自己所下的決定，有時你不知道胡思亂想時，做了什麼決定，總之，這一切的一切，都是自己決定的，苦難也好，挫折也罷，都是自己同意的。
也許你會説誰會同意苦難挫折失敗，但問問你自己，若你不同意，你為你的不同意做了什麼努力？生活要過得好，先要下決定過得好，然後為過的好做種種的努力。不是一方面試著過好一點，另一方面又覺得不可能會好，人生不如意事十之八九，當你這樣想而且同意，那麼你所經歷的事十之八九會困難重重，因為問題出現時，你同意它是必然的，當你自己都同意且接受不如意是必然的，它有什麼理由要稱心如意呢？但人在什麼時候才能不胡思亂想，悲觀消極負面呢？
只有保持高情緒度，想的才是樂觀積極正面的，而要保持高情緒度必須要有有效的方法技術，去除掉惱人的負面負荷，或改善了生活的種種問題，或提昇了覺察能力，或增強了創造能力 ，或獲得溝通能力，種種能力的提昇與知識的獲得，可以大幅提高情緒度，而高情緒度有助於做助生存的決定，創造助生存的能量。讓人生可以是彩色的，不是黑白。山達基的各種生活改善課程，可以有效解決問題，提昇能力，提高情緒度，知識從學習中獲得與運用，無知不是錯，錯的是讓自己變得無知。
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